沖縄マインドフル日記

「毎日5分の瞑想でマインドフルな生活に」沖縄の35歳独身オトコがマインドフルネスや瞑想、沖縄のイベント・健康に関する事・便利なモノやサービスについて・読んだ本の紹介などについて書いているブログです。

瞑想イベントやりたいな。

 こんばんわ。またまた久々な投稿、いろいろ日々楽しい事ばっかで更新不足です。

 

 最近はこの本を読んでおりました。

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ダンブラウンのオリジンです。この人の作品は全部よんでるのですが今回の新作が1番面白かったし、1番衝撃的な内容でした。僕たちはどこから来て、どこへ行くのかという問いを科学的に証明しようとする科学者を手助けする主人公の物語。今回はストーリーの内容より、科学的事実に衝撃をうけました。曖昧ではない答えに本当にびっくり。ここ数年で1番本でした、皆さんも是非ぜひお読みください〜。

 

今回は瞑想のイベント開いてみたいなーと考えていて沖縄で、広い場所でランタンを点灯させて夜にやってみたいと思ってます。場所も、人の募集もなんも考えてないですが秋頃に小規模でもできたらいいなーと漠然とおもってます、もし一緒にやりたい方いらっしゃったら連絡くれたら嬉しいです。

 

 

 最近は基本的に毎日瞑想してて、呼吸を意識する時間が増えて不安が減り、面白おかしく日々過ごしてて、またいい巡り合わせもありさらにこれからもっと楽しく日々過ごせるのだろうと楽観的に生活してます。幸せで怖い時もありますが奢らずに謙虚に楽しく生きてきたいと考えております。また、こういうブログとか通して仲間も作れたらいいなーと思うようになりましたー。もし興味があったら連絡ください。

 

 

今回はあまり内容ない感じのブログでしたがこんな感じで。ではまた次の更新で。